AbendStudium und Ausbildungen:

• Zweijähriges Abendstudium zum Psycholog. Berater an der Paracelsus Schule Tübingen (2007-`09);

• Zudem Einjährige Ausbildung zur Kunst- und Kreativtherapeutin (Paracelsus Schule Tübingen; 2008-`09)

• Two-year Training: Finding your full Self in Connection; (M.E.T.A. Mindful Experiential Therapy Acadamy),
  (Portland, OR; 2014-2016)

• Ein-einhalbjährige MBSR (MindfulnessBasedStressReduction) Lehrer Ausbildung am Odenwald-Institut, 
  (Wald-Michelbach; 2022-2024).

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Achtsamkeit im Arbeitskontext:

• Mitglied in der MindfulnessCommunity im Konzern (seit 2021)

• Schulung zum Mindfulness Multiplikator im Konzern (seit 2021)

• Anleitung wöchentlicher Mindful Breaks in einem internationalen Grosskonzern (seit 2022)

 

Aus-/Weiterbildungen (6-8Monate):

• Non-violent communication (NVC) training (Portland, OR; 2015)

• Gewaltfreie-Kommunikation (GFK): Intensivausbildung (Allensbach; 2017)

• Gewaltfreie Kommunikation (GFK): Intensivausbildung (Ostfildern-Parksiedlung; 2018)

• Gewaltfreie Kommunikation (GFK): Vertiefungskurs (Heidelberg 2019)

• GFK-Assistenz der Seminarleitung (Begleitung diverser Seminare im Kreis Heidelberg und Stuttgart; 2019)

• Hatha YogaTeacher Training (RYT200) (incl. Ayurvedic Basics) at Schoolcraft College (Livonia, MI; 2019/20)

• Anasura YogaTeacher Training (RYT200) (AnnArbor, Michigan; 2020)

 

8 Wochenkurse:

• The Buddhist Way of Loving Kindness (Gyatso;) (Portland, OR; 2014)

• Online Meditation Class YogaHunter (Portland, OR; 2014)

• MSC (Mindfulness Selfcompassion); (Portland, OR; 2015)

• Peaceful & Powerful: A spiritual discovery Program for Women, (Portland, OR; 2016)

• Women meditation circle (AnnArbor, Michigan; 2019/20)

• Online: Meditation and Reflection class with Peter Beer (Detroit, Michigan; 2020)

• MBCL Kurs (Mindfulness Based Compassionate Living), (Esslingen; 2022)

• MBSR Kurs (Mindful Based Stress Reduction), (Kirchheim u.T.; 2022)

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Seminare:

• DISG Persönlichkeits-Modell, (Schorndorf)

• NLP Neuro-Linguistisches Programmieren, (Nürtingen)

• Kinesologie (Teil I + II) (Kirchzarten)

• ByronKatie: The Work. (Filderstadt)

• Reiki (Teil I+II),(Filderstadt)

• BrainGym, (LE-Echterdingen)

• ENNEAGRAMM Basis-Seminar (Tübingen)

• EFT (Emotional Freedom Technique), (Kirchheim u. Teck)

• Tanztherapie Basisseminar ; DGT (Deutsche Gesellschaft für Tanztherapie e.V.), (Tübingen)

• Theta-Healing (Vianna Stiebel) Basiskurs (Westerwald)

• MSC (Mindfulness Selfcompassion) Workshop with Kristin Neff; Christoph Germer; (Portland,OR)

• NIA whitebelt: self-discovery and -expression dance (mind-body-spirit integration; one-week intensivetraining)  (Portland, OR)

• Workshop: Awaken your heart; Learnings of Buddhism (Manzanita, OR)

• Insights: Transpersonale Prozessarbeit; Kloster Benediktushof: Richard Stiegler

• Insights: MBSR Programm; Kloster Benediktushof: Karin Krudup

• Insights: Achtsamkeit in Unternehmen; Kloster Benediktushof; Karin Krudup

• Buddahaus: 5Tage-SchweigeRetreat im Allgäu, Oy-Mittelberg

• YogaVidya: 2WochenendModule in Bad Meinberg als YogaAufbau-Kurs

• Intensiv-Woche YogaVidya im Haus in Allgäu, MariaRain

• Schlüsselkompetenz Mindfulness: Kloster Heiligenkreuz;​​​

 

Meine Hobbies:

Freunde, Familie, Psychologie, Neurologie, Campen, Reisen, Fotografieren, Joggen, Wandern, Yoga und Meditation, Tanzen, Squash, Basteln, Musicals, Audiobooks, Internationale Begegnungen, Natur und Gärtnern, und offen für immer Neues: die Welt ist so bunt und spannend!